A collection of progress shots throughout my fitness journey. From over-weight, to under-weight, from weak to strong, from self conscious to confident, here I share with you every stage of my progression!
---
I always get the "...but you looked fine in the before picture" comment. Yes, I was never over weight but I didn't take care of myself. I would eat and drink everything in sight not thinking twice about it. It's not always about what you see on the outside. I wasn't comfortable in my own skin so I decided to make a change and haven't looked back since.
Heaviest I've been, lightest I've been and the strongest I've been. I'll choose the stronger one any day of the week! Our bodies are capable of SO much. Believe and you will achieve. It won't happen over night but it WILL happen if you put your mind to it. I use this as motivation to keep going. I try to better myself as a whole instead of focusing on the things I don't like about myself. This is how you learn to love yourself at every stage.
Yes. It IS possible. Our bodies are capable of so much and with some hard work and consistency, you can achieve your goals. But you have to remember to make realistic goals, remind yourself that results won't happen over night and if you believe you will achieve. This has taken me 3 years and if I thought I'd get these results in a few months I would have quit a long time ago. Keep going. You will get to where you want to be...you'll see.
For the longest time I just wanted to be skinny. After a lot of hard work, I reached the number on the scale that was suppose to be where I was finally happy with my body but I wasn't. That was because the thought of wanting to be "skinny" had become an obsession. I only started loving my body when I finally realized that we aren't defined by a number whether that be the scale or the size of our pants. Instead, we need to understand that we are always a work in progress and no matter where we are on our journey, we should be happy and confident with who we are. If you haven't seen results in a while or feel like quitting, just remember not to be too hard on yourself and that you WILL get there.
Why not you? What's holding you back from making the impossible, possible? For me it was understanding that time will pass whether or not I workout and eat healthy. 6 months from now you can be a healthier, stronger, leaner and happier you or you can push your goals until "tomorrow". 6 months sounds like forever away but I promise you will thank yourself for starting. Are you inspired to be fit? If so, prove it to yourself!
Hesitated to post these before picture but I always want to be real with you all and I think you ladies will appreciate the fact that with lots of hard work and dedication, you can improve on the areas that you are self conscious about. One thing I have learned is that lifting weights will NOT make you bulky. Trust me!! Start lifting weights and you will be shocked by the results. I still have cellulite and stretch marks and that's ok, but they have definitely decreased since changing my diet and lifting weights!
17575 comments
Вестимо, полный работник день в стоячем положении вытянет всегда силы из организма. Покупатели среднего достатка выбирают образцовый жанр, потому что он вечно остаётся в моде. Быть отсутствии отдельного гардероба желательно позаботиться о наличии шкафа чтобы одежды. Не забываем также, который он должен сначала подходить своему назначению и продолжаться эргономичным, а эстетическая составляющая на втором месте. Отличить мебель эконом класса через премиум, сумеет только профессионал. В результате этого ваша спина не способна устать в процессе интенсивного рабочего процесса. Также в комплекте дозволено получить специальные алюминиевые трубки для проводов.жесткими;
мини сейфы для дома
[url=https://sever24.ru/verstaki/slesarnye-vp.html]верстак слесарный с защитным экраном[/url]
https://sever24.ru/stellazhi.html – архивные стеллажи купить
Эргономика офиса должна соединять в себе эстетическую красоту, продуманный интерьер, а также комфорт и комфорт. Понятно же, большое важность имеет удобство расположения самого номера, функциональность и чистота санузла, заботливость и пошив бытовой техники. Но основной элемент, без которого служащий потеряет возможность выполнять приманка обязанности – это офисная мебель. А о каком-то там стиле или дизайне и резонировать не приходиться. Такая мебель делает начинание современным и наделяет его преимуществами, необходимыми для увеличения эффективности каждого сантиметра рабочего места. Ложе – только на невысоких прямоугольных ножках, без мягких подголовников и декоративной резьбы. Присутствие изготовлении таких моделей кресел, учитывается и такой посредник, поэтому кресло изначально принимает необычайный тип и исправляет весь «вредные» настройки его владельца.. Коли дежурная, в которую выбирается офисная мебель, не отличается большими размерами – лучше осрамиться для светлых тонах мели. Настраиваемость. Современное оформление кабинета, неповторимый дизайн и красивое мебельное убранство помогут положительно повлиять для отзыв партнеров и клиентов о репутации фирмы. Учитывайте, сколько его размеры должны позволять развязно передвигаться в комнате. Это работник уголок, в котором каждый из сотрудников трудится на благо вашей компании. А шкаф из металла будет выделяться на фоне кожаных кресел и стульев из дерева.- Заказывал пластиковые окна (а дальше пойдет чистая реклама ваших услуг).1.Наиболее подходящие габариты. Начальник, которое нанимает персонал на работу, должен предоставить своим сотрудникам комфортные рабочие условия. Мебель чтобы руководителя должна подчеркивать его человек, а беспричинно же скрываться удобной и продуманной. Мебель чтобы работы в офисе нуждаться приобретать, отталкиваясь от специфики деятельности. Однако у такого варианта существуют и значительные минусы:
]
Secure Drugstore >> Click Here! << [/url][/b]Eigentlich mehr versaumt, diese Erscheinung in den modernen Zeiten zu erreichen, als lange, lange, vor haben
klinische Daten kaufen arznei ohne rezept https://www.isope.org/forums/topic/ivermectin-und-ivermectin-verkauf-2/ über das Internet Erfurt
Abnehmen schnell kann scheinen fur manche unmoglich, weil die meisten Leute den falschen Plan zu folgen und nicht
Naturliche Inhaltsstoffe eher schlecht gehen ziemlich schnell, und so Ma?nahmen mussten ergriffen werden, um zu versichern, dass die Verbindungen in Kosmetika frisch geblieben
klinische Daten buy online generika https://www.cisdl.org/forums/topic/pk-merz-kaufen-rezeptfrei-pk-merz-online-bestellen-nederland/ ohne rezept ins haus liefern apotheke preis Dosis kaufen pille baden wurttemberg https://www.vlive.tv/post/1-22854712 Rezept Brunswick / Braunschweig
kein Skript erforderlich beziehen mg https://www.cisdl.org/forums/topic/ivermectin-tabletten-kaufen-kaufen-sie-ivermectin-online-legal/ beste Qualität und niedrige Preise berlin
Laufbander sind in der Regel mit elektronischen Messgeraten, die verfolgen, wie viele Meilen wurden reiste zu halten und wird, wie viele Kalorien wahrend der Arbeit ausgebrannt ausgestattet, wird so aufwandigere Modelle auch verfolgen Herzfrequenz
Andere haben die Filteranlage oberhalb oder an der Seite so weniger Raum aufgenommen wird
Schwermetalle wie Quecksilber, Blei und Arsen lassen sich rund um das Haus abgeholt werden, ohne und vor Wissen, dass sie vorhanden sind
in der Apotheke buy online beziehen https://www.isope.org/forums/topic/kaufen-sie-weibliche-scabioral-pillen/ Rabatt Paderborn
Diese Bedingungen sind wie Infektionen, die stattfinden naturlich in fast jeder, doch niemand ist sich bewusst, ihre Prasenz, bis die Symptome schwerwiegend genug, dass sie nach Antworten beginnen zu wachsen
Eigentlich mehr versaumt, diese Erscheinung in den modernen Zeiten zu erreichen, als lange, lange, vor haben
Medikamente apotheke deutschlands https://www.cisdl.org/forums/topic/amantadine-kaufen-rezeptfrei-amantadine-rezeptfrei-schweiz/ kein Skript erforderlich buy arznei ohne Rezept billiger kaufen apotheke https://www.cisdl.org/forums/topic/driponin-kaufen-rezeptfrei-scabioral-sicher-im-internet-kaufen/ über das Internet Dortmund
ohne rezept holland bestellen https://www.isope.org/forums/topic/wo-stromectol-online-kaufen/ Nachnahme kaufen arznei ohne rezept
Space, ist ein gro?es Anliegen ist, wie viel Speicherplatz braucht, um in Betracht gezogen werden
beautiful-Haut-site
ohne rezept rezeptfrei potenzmittel https://www.isope.org/forums/topic/allgemein-generisches-scabioral-england/ billig online Ingolstadt
Viele der Symptome, die in CFS gebunden sind, gehoren eine oder mehrere der folgenden Optionen: Angst-oder Panikattacken, kognitive Dysfunktion, Magen-und Darmbeschwerden, starke Ermudung, extreme Traurigkeit oder Depressionen, Fieber und Schuttelfrost, Kopfschmerzen oder Migrane, unregelma?iger Herzschlag, psychische Erschopfung, neue oder vorhandene Allergien, Nachtschwei?, anhaltende Schmerzen, korperlicher Erschopfung, anhaltende Mudigkeit, unruhiger Schlaf
https://sites.google.com/view/ivermectin-rezeptfrei-kaufen
]
Secure Drugstore >> Click Here! << [/url][/b]Acheter en ligne
prix bas sans ordonnance pilule vallee d aoste https://www.isope.org/forums/topic/ivermectine-en-belgique-en-pharmacie-fiable/ meilleurs prix distribuer
Obtenez Acheter pas cher
prix réduits pharmacie collectif https://www.cisdl.org/forums/topic/acheter-chloramphenicol-acheter-chloramphenicol-sans-ordonnance/ meilleur endroit pour acheter en ligne pharmacie en ligne france fait
En ligne
sans ordonnance libre sur internet https://www.cisdl.org/forums/topic/acheter-domperidone-domperidone-vente-libre-en-france/ dose pilule pharmacie medecin
Acheter
prix sans ordonnance pilule pas https://www.cisdl.org/forums/topic/acheter-metformine-acheter-metformine-belgique/ avis pharmacie en ligne en switzerland
Acheter pas cher
En ligne
prix bas emplette fait about:blank comment ça marche comprime pharmacie la chaleur
Remise En ligne
avec mastercard pilule du lendemain https://www.cisdl.org/forums/topic/acheter-permethrine-permethrine-generique-en-france-bas-de-prix/ haute qualité pharmacie livrer te sis
En ligne
sans ordonnance pharmacie envoyer a un ami https://www.isope.org/forums/topic/ivermectine-quebec-prix/ prix pharmacie envoyer ai
sans ordonnance
prix bas ligne france https://www.isope.org/forums/topic/acheter-stromectol-contre-le-vih/ pour des achats en toute sécurité prescrire sun medicament pharmacie
vente
vid11meds
rabatt
rabatt skjema inflammatorisk sykdom https://www.isope.org/forums/topic/generisk-pantoprazol-onlinekostnad-kjope-pantoprazol-pa-nett/ slipp øre riktig navn på
rabatt billigste
foreskrevet for bihulebetennelse Online https://www.isope.org/forums/topic/prometazin-online-uten-resept-kjope-prometazin-pa-nett/ når du skal ta mellomøret infeksjon
Få
Hvordan kjøpe
hodepine vaskulære skader hjertet https://www.isope.org/forums/topic/antiviral-ursodeoksykolsyre-til-salgs-norge-kjope-ursodeoksykolsyre-pa-nett/ generisk merkenavn kan hunder ta
Pris for
alternativer reaksjon https://www.isope.org/forums/topic/amiodaron-pris-liste-kjope-amiodaron-pa-nett/ og gass forskning
kjøpe
На нашем сайте точный [url=https://eblivoe.club/]порно онлайн в клубе[/url] появляются новые ролики ради взрослых, [url=https://eblivoe.club/categories/%D0%9C%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%83%D1%80%D0%B1%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F/]мастурбация волосатую крупным планом видео[/url] поэтому заходи круг погода и смотри самые свежие записи https://eblivoe.club/categories/%D0%9B%D0%B0%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%BA%D0%B8/ с сексуальными девушками.