A collection of progress shots throughout my fitness journey. From over-weight, to under-weight, from weak to strong, from self conscious to confident, here I share with you every stage of my progression!
---
I always get the "...but you looked fine in the before picture" comment. Yes, I was never over weight but I didn't take care of myself. I would eat and drink everything in sight not thinking twice about it. It's not always about what you see on the outside. I wasn't comfortable in my own skin so I decided to make a change and haven't looked back since.
Heaviest I've been, lightest I've been and the strongest I've been. I'll choose the stronger one any day of the week! Our bodies are capable of SO much. Believe and you will achieve. It won't happen over night but it WILL happen if you put your mind to it. I use this as motivation to keep going. I try to better myself as a whole instead of focusing on the things I don't like about myself. This is how you learn to love yourself at every stage.
Yes. It IS possible. Our bodies are capable of so much and with some hard work and consistency, you can achieve your goals. But you have to remember to make realistic goals, remind yourself that results won't happen over night and if you believe you will achieve. This has taken me 3 years and if I thought I'd get these results in a few months I would have quit a long time ago. Keep going. You will get to where you want to be...you'll see.
For the longest time I just wanted to be skinny. After a lot of hard work, I reached the number on the scale that was suppose to be where I was finally happy with my body but I wasn't. That was because the thought of wanting to be "skinny" had become an obsession. I only started loving my body when I finally realized that we aren't defined by a number whether that be the scale or the size of our pants. Instead, we need to understand that we are always a work in progress and no matter where we are on our journey, we should be happy and confident with who we are. If you haven't seen results in a while or feel like quitting, just remember not to be too hard on yourself and that you WILL get there.
Why not you? What's holding you back from making the impossible, possible? For me it was understanding that time will pass whether or not I workout and eat healthy. 6 months from now you can be a healthier, stronger, leaner and happier you or you can push your goals until "tomorrow". 6 months sounds like forever away but I promise you will thank yourself for starting. Are you inspired to be fit? If so, prove it to yourself!
Hesitated to post these before picture but I always want to be real with you all and I think you ladies will appreciate the fact that with lots of hard work and dedication, you can improve on the areas that you are self conscious about. One thing I have learned is that lifting weights will NOT make you bulky. Trust me!! Start lifting weights and you will be shocked by the results. I still have cellulite and stretch marks and that's ok, but they have definitely decreased since changing my diet and lifting weights!
17575 comments
10. Отсутствует ли анимация тож музыка? Замечание: анимация больше всего влияет для юзабилити, беспричинно как забирает для себя очень поток внимания. А ежели на вашем сайте автоматически включается искусство, тож производятся звуки быть наведении на что-нибудь – это начинает крепко возмущать уже посредством порядочно минут. Следовательно:Наподобие мы помним, в первых версиях стандарта HTML не было предусмотрено никаких средств ради управления внешним видом информации. Общая концепция гипертекста была направлена на доступность информации для любых устройств, способных воспроизводить текст. Ради разметки рекомендовалось извлекать единственно логические теги, определяющие заголовки, подзаголовки, списки, абзацы, цитаты и т.д. — то уписывать, те элементы, которые и составляют структуру документа. Интерпретация же внешнего вида оставалась весь на совести оконечного терминала.Виджет Звонок с сайта нановым клиентамКакие вопросы будете задавать, дабы заинтересовать его?
разработка интернет магазина под ключ
[url=https://krasnodar.skgroups.ru/context.html]топ агентств контекстной рекламы[/url]
https://krasnodar.skgroups.ru/razrabotka-saitov.html – разработка сайтов краснодар
4 Дизайн и элементы навигации сообразно сайту.пост относительный услуге в главный ленте ИнстаграмаРежим работы. Думаем, здесь безвыездно очевидно. Избавьте себя через необходимости откликаться сообразно ночам.3?000?000 / 3000 = 1000 сделок— Порядок навигации
seo продвижение сайта Краснодар
Лучшая [url=https://ebalovka.xyz/]порнуха с детьми[/url] на всякий вкус и качество в хорошем качестве! Заходите [url=https://ebalovka.xyz/categories/%D0%92%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%B5%D0%BC+%28%D0%96%D0%9C%D0%96%29/]натуральные сиськи жмж[/url] к нам для сайт и смотрите https://ebalovka.xyz/categories/%D0%92%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%B5%D0%BC+%28%D0%96%D0%9C%D0%96%29/, а так же дозволительно скачать любой понравившейся ролик!
online Buy
alkohol med andre rusmidler https://www.isope.org/forums/topic/der-hvor-a-kjope-original-levofloxacin-kjope-levofloxacin-pa-nett/ generisk navn for og diaré
SALG Kjøp
Uten resept og sotalol legemiddelinteraksjoner https://www.isope.org/forums/topic/cefaclor-kjop-online-norge-kjope-cefaclor-pa-nett/ uønskede reations resept
rabatt
Kjøp billige
kan ikke tolerere generisk navn for https://www.isope.org/forums/topic/generisk-bimatoprost-onlinekostnad-kjope-bimatoprost-pa-nett/ neseblødning på Føler i sin beste alder igjen
Kjøp
kjøpe online uten resept kjente allergiske reaksjoner https://www.isope.org/forums/topic/glyburide-i-europeisk-apotek-kjope-glyburide-pa-nett/ Online resept
Kjøp
brand cialis online canada 5mg cialis cialis 10mg price in india
примеры пиара у блогеров3 способа «подогреть» отношения с клиентомСообразно наличию текстур приложение схоже с предыдущим. Выбор разнообразнее, однако, якобы говорится, лучше меньше, да лучше. Позволительно накладывать на фото потертости, блестки, огонь, различные блик, снег… Но! Некоторый текстуры делают фотографии в духе «верните мой 2007» малость детскими и аляповатыми.
портфолио сайтов веб студия в Казани
[url=https://kazan.skgroups.ru/ecomerce.html]разработка интернет магазина цена в Казани[/url]
https://kazan.skgroups.ru/vizitka.html – сайт визитка цена
Чистый мы помним, в первых версиях стандарта HTML не было предусмотрено никаких средств ради управления внешним видом информации. Общая концепция гипертекста была направлена на доступность информации для любых устройств, способных воспроизводить текст. Чтобы разметки рекомендовалось использовать только логические теги, определяющие заголовки, подзаголовки, списки, абзацы, цитаты и т.д. — то уписывать, те элементы, которые и составляют структуру документа. Интерпретация же внешнего вида оставалась весь для совести оконечного терминала.ДАВеличина, язык, краска шрифта и цвет фона потребно избирать с таким расчетом, дабы шрифт легко читался и не вызывал усталости глаз. Несравненно лучше смотрится темный шрифт для светлом фоне, чем наоборот. Причем величина шрифта повинен непременно таким, чтобы текст легко читался около различных разрешениях мониторов.Корректна ли выстроена организационная структура отдела?Холодный обзвон: карта рабочего дня